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Come rendere confortevoli scarpe tacco alto

A tacco scarpa è scarpe essenziali per ogni donna . ti fanno guardare più alla moda . essi allungare le gambe, fanno i polpacci sembrare incredibile e c'è qualcosa che Abilita il suono dei vostri propri piedi sbattendo contro una superficie dura.

ma ci sono Pro e contro, tacco alto scarpe sempre non comfort, fa male e ancora di più dopo una lunga camminata. Qui sono alcuni suggerimenti utili per rendere i vostri piedi meno dolorosi.

1. cambiare il modo di camminare

il modo corretto di camminare con i tacchi coinvolge mantenendo la testa e la colonna vertebrale diritta, come se tu stai essere tirato su da una stringa. Come si cammina, USA i fianchi di spostare e sollevare le gambe al centro con ogni passo che fai. Vostri passi dovrebbero apparire più come un leggero rimbalzo rispetto come si salva te stesso da una caduta. Poiché indossare i tacchi significa i piedi non più forma un angolo di 90 gradi con le caviglie, cambiando la tua andatura vi aiuterà a regolare di nuovo centro di gravità del vostro corpo e trovare un equilibrio. Ancora non riterrete come stai camminando sulle nuvole, ma questo metodo farà almeno tacchi sentire più sopportabile.

2. uso confortevole tacco alto solette

Gel solette e memoria schiuma solette sono la buona scelta per solette. Gel solette risolvere un sacco di problemi di tacco all'usura. Per prima cosa, possono impedire le dita dei piedi da scrunching e quindi prevenire vesciche. e memoria schiuma solette assorbirà la maggior parte delle scosse e colmare la lacuna dei vostri piedi.

3. prendere pause regolari

si ' s consiglia di ed che non indossare tacchi più di due giorni di fila, con interruzione di almeno un giorno in mezzo. Se si desidera continuare a camminare quattro pollici fuori dalla terra, devi dare il vostro tempo a piedi per recuperare in mezzo.

4. rasatura giù il vostro tacco

se siete disposti a sacrificare un po ' altezza per la capacità di camminare attraverso una stanza con facilità, considera rasatura giù il tallone.

5. tacchi con legami o cinghie

Get avete mai notato quanto sia frustrante per affrontare i piedi scivolare fuori i talloni il minuto lasciano la terra? Ancora peggio, sciolte scarpe spesso si fanno trascinare i piedi nel tentativo di impedire loro di cadere. Tacchi con bretelle, cravatte o fibbie sopra delle caviglie o dei piedi offrono una soluzione. Andare per cinghie regolabili per ospitare il gonfiore.

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